当時の私について

以下の情報はがんになる前までの私・生活習慣についてです。

喫煙者

乳がんになってからはタバコはやめましたが、当時は1日5本くらい吸っていました。
吸う本数は喫煙者の中でも少ない方だったと思います。お酒を飲んだときは更に10本以上吸ってしまう時もありました。

会社の飲み会などで飲むくらいです。飲む量はほどほどで飲みすぎるといったことはなかったと思います。
それ以外はたまに缶酎ハイを買ってきて家で1.2本飲む程度でした。

魚は嫌いではないのですが、調理と後片付けがめんどくさいという理由でたまにしか食べてませんでした。
一人暮らしだったので好きな物ばかり食べて栄養が偏っていたと思います。野菜を食べる量も少なかったと思います。

仕事内容は接客業だったので、重労働ではありませんでしたが、3ヶ月くらいで日勤と夜勤が交代になる不規則な職でした。
体が慣れてくる頃に昼夜逆転するので、生活リズムを合わせるのに苦労しました。

ウォーキングやジョギングなどこれといって運動はしていませんでした。ちなみに職場までは車での通勤です。
普段の運動量が少なすぎて、たまにショッピングモールなどの広い場所で買い物をすると疲れ切ってしまう事もありました。

細身の長身です。今は体質が変わってしまったので違いますが、当時は食べても太りにくい体質でした。

知らないうちに小さなストレスを溜めてしまう体質かもしれません。

なし。生理不順なども特にありませんでした。

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